Tijd voor Rust online
Online programma’s
Yoga, meditatie en yoga nidra die je thuis kunt doen. Op jouw moment, in jouw tempo. Alles staat voor je klaar in mijn online academy.
Kies jouw programma
Waar heb jij nu behoefte aan?
-
Nieuw · herfst
Herfstyoga
Een yogales om te vertragen, los te laten en ruimte te maken. Yin yoga en restorative yoga brengen je lichaam en je hoofd tot rust.
- Yogales van ongeveer 40 minuten
- Herfst yoga nidra van 30 minuten
- Herfst quote poster
- 5 lessen met reflectievragen
- 365 dagen toegang
€ 14,95
met kortingscode herfst2026
-
14 weken
De Chakra reeks
Een verdiepend programma rond de energiecentra in je lichaam. Elke week staat er een nieuwe les voor je klaar. Zo kom je stap voor stap meer in balans.
- 14 chakra yogalessen
- 7 meditaties
- 7 keer yoga nidra
- E-book van ruim 30 bladzijden
- 1 jaar toegang
€ 111,11
-
Meditatie
Zomerse ontspanningsreis
Een ontspannen reis met 5 meditaties om los te laten, op te laden en te genieten. De 21-daagse zomer affirmatie challenge krijg je er gratis bij.
- 5 meditaties
- Gratis: 21-daagse affirmatie challenge
- Optioneel: werkboek voor € 4,99
- 1 jaar toegang
€ 12,99
Zo werkt het
In drie stappen naar meer rust
1
Kies je programma
Kies wat bij jou past: een korte les of een reeks van een paar weken.
2
Betaal veilig
Je rekent veilig af met iDEAL of Bancontact op de betaalpagina.
3
Start wanneer jij wilt
Je krijgt toegang tot mijn online academy. Daar staat alles voor je klaar.
Vragen over een programma?
Mail me gerust op info@praktijkhartjekalverdijk.nl of stuur een appje naar 06 53 25 12 08.